Пять минут Красоты

Насладитесь естественным лифтингом и омоложением без операций и уколов благодаря уникальному комплексу упражнений «Пять минут Красоты»

МЕНЮ КУРСОВ САМОМАССАЖА ЛИЦА

EN     UA

Самомассаж лица — мастер-класс и живой опыт методом Sunlife-Massage®

Этот курс — не просто уход за собой 

Это ваше первое прикосновение к Методу, где лицо становится сценой пробуждения внимания, вратами телесной осознанности и началом профессионального пути

В формате мастер-класса:

Полный протокол самомассажа лица

Работаем с мышечными, фасциальными и сенсорными системами через прикосновение, движение и внимание

Коучинговый подход

Осваиваем не схему, а живое действие: что происходит, когда прикосновение становится пониманием?

Практическая философия

Учимся чувствовать форму. Дыхание, восприятие, сцепка движений — всё работает на возвращение себя себе

Этот мастер-класс мост между телом и мышлением 

Он открывает пространство дисциплины Метода где начинается путь специалиста с первого осознанного прикосновения к собственному лицу

📌 Рекомендуем индивидуальную консультацию-коучинг

📌 Можно записаться на сеанс-дегустацию

Даже если вы не планируете полное обучение, этот мастер-класс самостоятельный и глубокий вход в Метод

Быть в собственных руках это первый шаг к пониманию

Быть в руках Мастера это первый шаг к передаче

Об авторе Мастер-Класса

За этим мастер-классом — реальный опыт, знания и результат

Его автор Александр Пурпуров, практик с более чем 30-летним опытом в области массажа, оздоровительных техник и телесной реконфигурации

• Автор собственного метода Sunlife-Massage®

• Победитель премии Kharkiv Premium 2018 в номинации Beauty

• Победитель рейтинга "Топ-100 успешных украинцев в профессии" в номинации "Франшиза Украины 2022"

• Исследователь и преподаватель, соединяющий науку, искусство и заботу

Мастер-класс "Пять минут красоты" — это вход в живую практику, где прикосновение становится пониманием, а лицо — картой трансформации

О практике

Добро пожаловать в пространство, где массаж это не просто уход, а искусство прикосновения, пробуждающее внутреннюю красоту

Представьте: всего несколько минут в день и ваша кожа становится более упругой, свежей и сияющей

Эта практика помогает естественным образом вернуть коже тонус, запустить обновление клеток и активизировать кровообращение

Вы почувствуете не только расслабление, но и настоящее вдохновение — когда каждое движение оживляет лицо, возвращая ему молодость и ясность

Для прохождения Мастер-Класса запишитесь на индивидуальную консультацию к Автору метода

Об упражнениях

«Пять минут красоты»

Этот мастер-класс — ваше знакомство с базовой практикой пластического самомассажа лица, в которой раскрываются простые, но удивительно действенные секреты ухода за кожей

Всего пять упражнений — пять шагов к свежему, сияющему отражению в зеркале

Регулярная практика в течение нескольких недель — и вы с удивлением заметите, как кожа подтягивается, лицо становится выразительнее, а взгляд — яснее

Это не магия, а метод Sunlife-Massage® — авторский подход, основанный на глубоком понимании природных ресурсов тела

Вдохновляйтесь, практикуйте и наслаждайтесь восхищёнными взглядами и переменами в себе

Каждое движение — это прикосновение к молодости

Структура уникального комплекса

«Пять минут красоты»

Добро пожаловать на практический мастер-класс базовых техник пластического массажа лица!

Уникальный комплекс упражнений «Пять минут красоты» — это ваш ежедневный ритуал, способный за короткое время подарить коже заметное преображение

Вы освоите простые, но эффективные шаги, которые помогут вернуть коже упругость, свежесть и молодость — всего за пять минут в день

Секрет в регулярности и точности движений. Мы покажем, как превратить уход за лицом в удовольствие — с настоящим результатом

Упражнение А-1

Активация рук

Первый шаг — пробуждение чувствительности ладоней

Мы начинаем с активации рук, чтобы усилить их тактильное восприятие и создать прочную связь с кожей

Этот этап подготавливает руки к осознанному, точному и эффективному прикосновению — ведь именно с него начинается весь путь преображения

Упражнение B-1

Шейно-воротниковая зона и шея

Следующий этап — работа с ключевой областью, отвечающей за свободное течение энергии и лимфы

Мягкая активация шейно-воротниковой зоны снимает напряжение, улучшает кровообращение и лимфоток, подготавливая весь организм к глубокой проработке лица

Это база для здорового сияния и четкого контура

Упражнение C-1

Волосистая часть головы

Теперь внимание — к корням

Массаж кожи головы активизирует фолликулы, усиливая рост волос, улучшает микроциркуляцию и расслабляет сухожильный шлем

Это мощный способ снять напряжение, пробудить внутренние ресурсы и освежить восприятие себя

Упражнение D-1

Лоб и глаза

Взгляд начинает сиять, когда уходит напряжение

Упражнения на область лба и вокруг глаз снимают следы усталости, разглаживают мимические зажимы и активизируют кровообращение

Это как мягкая перезагрузка — для вашего взгляда, эмоций и ясности мышления

Упражнение E-1

Нижняя часть лица — чёткость линий и эффект завершённости

Финальный аккорд комплекса — проработка нижней части лица: скулы, овал, подбородок

Эти упражнения подтягивают контур, укрепляют мышцы и помогают сохранить упругость кожи

Заключительное проглаживание завершает весь процесс — словно мягкий штрих художника, объединяющий всё воедино

Почувствуйте результат уже с первого дня!

Присоединяйтесь к бесплатному очному или дистанционному Мастер-Классу и откройте все этапы пути к сияющей, ухоженной коже!

Для прохождения Мастер-Класса запишитесь на индивидуальную консультацию к Автору метода

Подготовьтесь к прохождению Мастер-Класса

Перед началом мастер-класса необходимо подготовиться к практическим действиям:

• Снять макияж с лица перед началом занятия

• Снять все украшения, которые могут повредить кожу

• Подготовить увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи

• Активно участвовать в простых упражнениях вместе с инструктором

• Сделать селфи-фото ДО и ПОСЛЕ, чтобы оценить результаты методики

Практический Мастер-Каласс 

"Пять минут Красоты"

Добро пожаловать на практический оффлайн/онлайн мастер-класс по пластическому самомассажу лица — «Пять минут Красоты»!

Занятие бесплатное, мы не требуем оплаты, но будем очень благодарны за любую помощь в виде донатов на развитие Центра

На мастер-классе вы познакомитесь со всеми ключевыми этапами заботы о коже и научитесь простому и эффективному комплексу упражнений, который занимает всего 5–7 минут в день

Подарите себе удовольствие и красоту — начните прямо сейчас!